Hoe onze job ons geluk beïnvloedt

En hoe je daar als bedrijf rekening mee moet houden

Op 20 maart vieren we de start van de astronomische lente (neen, die valt niet altijd op 21 maart), maar ook de Internationale Dag van het Geluk. Toeval? Dat denken we niet. Het perfecte moment om stil te staan bij wat ons geluk bepaalt en vooral welke rol ons werk, onze job, hierin speelt. We kijken ook hoe bedrijven hierop kunnen inspelen.

De impact van onze job op ons geluk

Velen spenderen tijdens een werkweek meer tijd op de job dan thuis. Het spreekt voor zich dat ons werk een grote impact heeft op ons geluksgevoel en welzijn. Het is zeer belangrijk dat je voldoening haalt uit je werk. Dit verhoogt je geluksgevoel. Is je job daarentegen stresserend, saai of te hooggegrepen? Dan heeft dit uiteraard een negatief effect op je geluk en welzijn.

Verschillende studies tonen aan dat jouw geluksniveau voor een groot deel bepaald wordt door je werk. In De Tijd had bedrijfspsycholoog Kristof Biesemans het - naar aanleiding van een onderzoek bij UGent - zelfs over 20%. Dit betekent dat je job zo’n vijfde van je geluk bepaalt.

Niet zo eenduidig

En toch mogen we niet te kort door de bocht gaan. Geluk is geen simpele optelsom. Het is niet omdat je een goede relatie + een mooie eigen woning + een voldoening gevende job hebt, dat je ook 100% zeker gelukkig bent. Geluk is een moeilijk te vatten principe en dit is bijzonder subjectief. Wat wél blijkt uit verschillende studies, is dat wie gelukkig is op zijn/haar job, ook in het algemeen gelukkiger is dan mensen die met tegenzin naar kantoor vertrekken.

Zo zien we bijvoorbeeld dat wie zijn/haar job zinvol vindt ook minder stress ervaart. We weten allemaal dat stress zelden gelukkig maakt … De WHO merkt dan weer op dat wie ontevreden is op de job een hogere kans heeft op mentale problemen (burn-out, depressie, angst …).

happy at work

Hoe speel je hier als bedrijf op in?

Steeds meer werknemers zijn zich terdege bewust van het feit dat ze niet willen werken om te overleven, maar ook gelukkig willen zijn in hun job. Je kan hier als bedrijf op inspelen door in je vacatures die snaren te raken die voor veel werknemers belangrijk zijn in hun geluksperceptie.

Weet wat werknemers belangrijk vinden en wat hen gelukkig maakt. Alles staat of valt met een goede bedrijfscultuur. Wij geven alvast vier tips.

1. Zorg voor een positieve bedrijfscultuur

De cultuur op de werkvloer heeft een belangrijke invloed op het geluk van jouw werknemers. Zorg dat jouw werknemers zich gerespecteerd voelen. Een vlakke structuur, open- en korte communicatielijnen zijn hier vaak belangrijke aspecten van. Geef aan dat ieders mening telt en waardevol geacht wordt.

Uiteraard is een positieve werksfeer een inclusieve werksfeer. De achtergrond, geaardheid, religie of het geslacht van de werknemers speelt hierin geen enkele rol.

2. Een goede work-life balance

We leven al lang niet meer om te werken. Steeds meer mensen zijn op zoek naar een goede balans tussen werk en vrije tijd. Denk aan de mogelijkheid om eenvoudig ouderschapsverlof op te nemen, vier-vijfden of parttime aan de slag te gaan, maar ook aan glijdende werkuren of een evenwichtige thuiswerkregeling. Sinds de Covid-crisis is die laatste niet meer weg te denken bij Vlaamse bedrijven.

Tijd voor vrienden, familie, hobby’s en ontspanning; dat is bijzonder belangrijk om het werk even los te laten en de volgende werkdag met frisse moed aan te vangen.

3. Bied groeikansen

Werknemers willen zichzelf verder ontwikkelen. Zowel op persoonlijk- als professioneel vlak willen we blijven groeien. Mensen die een duidelijk groeitraject voorgeschoteld krijgen, zijn over het algemeen gelukkiger. Ze hebben een duidelijke toekomstvisie en weten waar ze aan toe zijn.

Trainingen, bijscholingen en opleidingen zijn hierin belangrijk. Denk ook aan een peter of meter of persoonlijke coaching. Toon als bedrijf dat je wil investeren in de ontwikkeling van jouw mensen.

4. Ken de behoeftes van jouw werknemers

Elk land, elke sector, elk bedrijf en elke werknemer is anders. Het is belangrijk dat je als bedrijf je oor te luister legt bij jouw collega's. Weet wat reilt en zeilt op de werkvloer en waar belang aan gehecht wordt. Speel daar vervolgens op in en pas de kantoorinrichting en werkcultuur daar eventueel aan aan.

Dit kan door middel van enquetes, een periodiek evaluatiegesprek of door een losse sfeer waarin werknemers hun hart luchten bij hun oversten.

Raak de juiste snaren in je vacatureteksten

Wanneer je weet welke factoren belangrijk zijn bij jouw werknemers en je een goede werkcultuur hebt ingesteld, is het belangrijk om deze elementen op te nemen in je vacatureteksten en je eventuele jobsite. Zorg dat werkzoekenden weten dat ze bij jou aan het juiste adres zijn.

Vermeld de werkregeling, de mogelijkheid om jezelf te blijven ontwikkelen, het aantal verlofdagen, de mogelijkheid om eventueel parttime te werken etc. Laat ook vallen dat je als bedrijf belang hecht aan de tevredenheid van jouw werknemers en actief werkt aan een positieve cultuur.

Heb je hier hulp bij nodig? Conneqtin brengt je in contact met recruiters

Zoek je hulp bij het invullen van je vacatures? Via Conneqtin ontdekken bedrijven dagelijks nieuwe recruitment partners. Wij laten bedrijven toe hun vacatureopdracht op te laden en recruiters kunnen een passend voorstel doen om die in te vullen. Hoe we werken, lees je hier. Eerder benieuwd naar onze voordelen

Relevant HR-nieuws in je mailbox

Schrijf je in op de nieuwsbrief